Программа аттестации на ученические ступени (гып) и мастерские ступени (дан), предусматривает обьём знаний, умений и практических навыков, которыми должен овладеть каждый занимающийся в соответствии с учебным планом тренировочных занятий и длительностью своего обучения.Проще говоря — это список технических действий,приемов и упражнений тхэквондо выполняемых спортсменом для получения ступени мастерства (пояса).
Программа на ученические ступени разработана Федерацией с учётом требований принятых во всём мире. Все спортсмены рекомендованные для аттестации на цветные пояса обязаны выполнять все пункты данной программы.
Аттестация на мастерские ступени (чёрно-красные, чёрные пояса) проводится в соответствии с Положением об аттестации Всемирной Академии Тхэквондо (Kukkiwon Regulations for Promotion Tests).
Для того чобы быстрее разобраться с корейскими названиями в программе рекомендуем обратиться в раздел сайта >>>ТЕРМИНОЛОГИЯ<<<.
ПРОГРАММА АТТЕСТАЦИИ на гыпы (ученические степени)
10 ГЫП
1. Чучум соги арэ, момтон, ольгуль-макки, момтон- чаруги
2. Из чунби-соги: ап-соги пандэ арэ-макки, момтон, ольгуль-макки, пандэ-чаруги
ап-куби пандэ арэ, момтон, ольгуль-макки, пандэ-чаруги
3. Из ап-соги: махи на ап-чаги в движении;
4. Из ап-соги: удары ап-чаги в движении
(движения по схеме: 3 движения вперёд-разворот -3 движения назад, темп:1 движение на 1 счёт)
9 ГЫП
1. Программа 10-го гыпа
2.1-й пхумсэ (под счёт, темп: 1 движение на 1 счёт)
8 ГЫП
1. Программа 10-го гыпа.
2. Из ап-соги: махи на ёп-чаги в движении;
3. 1-й пхумсэ
7 ГЫП
1. Из чучум-соги выполняется момтон-чаруги, затем момтон дюбон чаруги;
2. Программа 10-го гыпа
3. Из ап-соги: махи на ёп-чаги в движении, удары долео-чаги в движении;
4. 1-й, 2-й пхумсэ
6 ГЫП
- Из чучум-соги выполняется момтон-чаруги, затем момтон дюбон чаруги;
2. Из Ап-куби: арэ-макки, монтон-пандэ-чаруги, пандэ-тын-чумок-чиги, ольгуль-макки,сонналь-мок-чиги; - Из Тит-куби: монтон-макки,монтон-баккат-макки,монтон-сонналь-макки
- Из Ап-куби: удары Ап-чаги, толео-чаги, махи на ёп-чаги в движении;
4. 1-й, 2-й, 3-й пхумсэ
(движения по схеме: 3 движения вперёд-разворот -3 движения назад, темп:3 движения на 1 счёт)
5 ГЫП
- Программа 6-ого гыпа
2.Добавляется из Ап-куби: Ёп-чаги в движении.
- 2-ой, 3-ий, 4-й пхумсэ
4 ГЫП
- Программа 5-ого гыпа
- 3-ий, 4-ый, 5-й пхумсэ
3 ГЫП
- Программа 5-ого гыпа
2. 4-ый, 5-ый, 6-й пхумсэ
2 ГЫП
- Программа 5-ого гыпа
- Добавляется из ап-соги: удары Хурео-чаги, Нерио-чаги в движении;
3. Хамбон-керуги
4. 5-ый,6-ой, 7-й пхумсэ
1 ГЫП
- Программа 2-ого гыпа
2. Добавляется из ап-соги: Титоро-ёп-чаги, Момдолео (Тит-хурео-чаги) в движении;
3. 6-й, 7-ой, 8-й пхумсэ
4. Сейбон-керуги
5. Кьок-па
ПРАВИЛА АТТЕСТАЦИИ на ДАНЫ и ПУМЫ (мастерские степени)*
в соответствии с «Аттестационными правилами ВТФ»:
|
пум/дан |
Минимальное время подготовки |
Возрастные пределы для аттестации начиная с дана |
Возрастные пределы для аттестации начинаяс пума |
| 1 пум | - | - | моложе 15 лет |
| с 1 на 2 пум | 1 год | - | моложе 15 лет |
| со 2 на 3 пум | 2 года | - | моложе 15 лет |
| с 3 на 4 пум | 3 года | - | моложе 15 лет |
| 1 дан | - | 15 лет и старше | - |
| с 1 на 2 дан | 1 год | 16 лет и старше | 15 лет и старше |
| со 2 на 3 дан | 2 года | 18 лет и старше | 16 лет и старше |
| с 3 на 4 дан | 3 года | 21 год и старше | 18 лет и старше |
| с 4 на 5 дан | 4 года | 25 лет и старше | 22 года и старше |
| с 5 на 6 дан | 5 лет | 30 лет и старше | 30 лет и старше |
| с 6 на 7 дан | 6 лет | 36 лет и старше | 36 лет и старше |
| с 7 на 8 дан | 8 лет | 44 года и старше | 44 года и старше |
| с 8 на 9 дан | 9 лет | 53 года и старше | 53 года и старше |
| с 9 на 10 дан | - | 60 лет и старше | 60 лет и старше |
*по материалам книги «Тхэквондо: теория и методика. Том1. Спортивное единоборство.» под ред. Ю.А. Шулики и Е.Ю.Ключникова.
Личный кабинет