С какого возраста отдавать ребенка в спортивную секцию?

В футбольную секцию ребенка лучше отдавать в 6 лет, а в секцию тхэквондо — не раньше 9. Соответствие возрастных и соматических кондиций для занятий тем или иным видом спорта никто не отменял, но к сожалению, встречаются родители, считающие, что плавать на длинные дистанции их чадо должно раньше, чем ходить.

Здравый смысл + медицинская справка

У родителей, считающих, что их ребенок должен быть самым здоровым, есть несколько вариантов действий: заняться физвоспитанием подрастающего поколения самим и с помощью школьного физрука, записать на физкультурно-оздоровительные занятия, отдать потенциальных чемпионов в спортивную секцию с прицелом на высокие результаты.

Куда именно записывать ребенка, каждая семья решает самостоятельно — разумеется, с учетом медицинских показаний.  

Нагрузки — в соответствии с программой

Медики четко регламентируют нагрузки на детей в ходе учебно-тренировочного процесса. Потому что занятия в учебно-спортивных учреждениях разрешено проводить только в соответствии с учебными (учебно-тренировочными) планами и программами, разработанными и утвержденными соответствующими министерствами.

В частности, в учебно-спортивных учреждениях продолжительность одного занятия в группах начальной подготовки не должна превышать 2 академических часов (по 45 минут), в учебно-тренировочных группах — 3 академических часов (по 45 минут), в группах спортивного совершенствования и высшего спортивного мастерства — 4 академических часов (по 45 минут).

«Золотой» возраст

Началу занятий каждым из видов спорта соответствует рекомендуемый медиками предельный и оптимальный возраст. К примеру, никто первоклассника не допустит до занятий пулевой стрельбой, а в 12-летнем возрасте серьезно заниматься художественной гимнастикой, согласитесь, уже поздновато.

Впрочем, в объединения физкультурно-спортивного профиля могут зачисляться одаренные дети на один год моложе рекомендуемых возрастов по видам спорта. Но только при условии предоставления медицинской справки о состоянии здоровья по итогам углубленного осмотра с учетом избранного вида спорта.

Несмотря на минимальный установленный возраст для занятий спортом, родители все равно стремятся как можно раньше отдать детей в спортивную школу. Поэтому в спортивных школах и объединениях физкультурно-спортивного профиля  формируются спортивно-оздоровительные группы, которые направлены не на освоение определенного вида спорта, а на привлечение ребенка к занятиям, созданию у него интереса и определенных навыков.

По материалам: https://www.interfax.by

26 Август 2017, 214 просмотров.